Что такое миалгия, причины, и как лечить эту боль

Миалгия, что это такое, как лечить
Согласно медицинской статистике практически 100% населения экономически благополучных стран планеты испытывали симптомы миалгии хотя бы один раз, а 2% страдают ею в хронической форме. Что это такое – миалгия? Название происходит от двух греческих слов: myo и algos – мышца и боль, то есть, это болезненные ощущения в мышцах различной природы и локализации. Боли могут возникать в области верхнего плечевого пояса, поясницы, грудной клетки, шеи, конечностей. Лечение миалгии направлено на устранение факторов, ставших причиной мышечной боли: воспалительных процессов, спазмов, нарушения кровоснабжения и ишемии мышечных тканей, нормализацию обменных процессов в организме.

Причины развития миалгии

Миалгия возникает из-за перенапряжения миоцитов – мышечных клеток. Оно провоцирует спазм мышц, который и вызывает сильную боль. Причинами такого гипертонуса могут являться:

  • травматические воздействия;
  • патологии сосудов;
  • вирусные инфекции (грипп, ОРВИ);
  • подагра, диабет и прочие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов;
  • длительные статические нагрузки;
  • неудобные вынужденные позы при выполнении профессиональных обязанностей;
  • эмоциональный стресс.

Перенапряжение ведет к нарушению метаболических процессов в мышечных тканях, таким образом, болевые ощущения усугубляются.

Если миалгия затрагивает мышцы, окружающие суставы или позвоночный столб, вызывая ухудшение трофики тканей, то в их связках, сухожилиях, хрящевой ткани могут начаться дегенеративно-дистрофические изменения из-за недостатка питательных веществ.

Формы миалгии и симптомы

Самый яркий признак миалгии – острая боль, которая не зависит от нагрузки на мышцы или изменения положения тела и не исчезает даже в состоянии полного покоя. Остальные симптомы заболевания отличаются у разных видов миалгии.

Фибромиалгия

Для нее характерна локализация боли не только в мышцах, но и в связках, и сухожилиях. Больные ощущают скованность движений утром и в конце дня. Чаще всего эта форма недуга проявляется в поясничной, шейной, затылочной и плечевой областях.

1 При первичной фибромиалгии болевые костно-мышечные ощущения обостряются во время пальпации. Ее сопутствующими признаками являются общая слабость и нарушения сна.

Фибромиалгия у женщин

Первичной фибромиалгии больше подвержены женщины и девушки, которые плохо переносят стресс, склонны к депрессивным расстройствам и приступам тревоги. Особо такие состояния характерны для девочек-подростков. Болевые ощущения также могут быть спровоцированы перегрузками, травмами, плохими погодными условиями – холодом и сыростью.

2 Вторичная или локальная фибромиалгия – это больше мужское заболевание. Ее самые вероятные причины – рабочие и спортивные перегрузки как физические, так и эмоциональные.

Миозит

Вторая по частоте выявления разновидность миалгии – миозит. Этот вид заболевания характеризуется ноющей болью в мышцах конечностей и туловища, которая возникает и становится более интенсивной при движении. Главный признак миозита – воспаление мышечной ткани, о котором сигнализируют отек и покраснение.

Эта форма миалгии часто возникает как осложнение после гриппа или ОРВИ. Ее также могут провоцировать травмы, большие физические нагрузки, нарушение нормального кровоснабжения тканей.

Полимиозит

Аутоимммунное заболевание, связанное с воспалением поперечно-полосатой мускулатуры. Возникает обычно в возрасте двадцати – сорока лет, причем женщины болеют в два раза чаще, чем мужчины.

Его симптомы – постепенно нарастающая слабость и выраженные боли в мышцах рук, шеи и плечевого пояса, которые со временем распространяются на тазовый пояс и мышцы ног.

Полимиозит симптомы

В дальнейшем у больного в связи поражением мышц легких, сердца, гортани и пищевода могут возникнуть трудности с глотанием при приеме пищи, укорочение дыхания, нарушение речи. Если пациент не получает должного лечения, полимиозит приводит к похудению всех групп мышц и их атрофии.

Ревматическая полимиалгия

Это заболевание исключительно немолодых людей, возраст которых уже превысил 55 лет. Для него характерны мышечные боли и скованность в плечевом поясе, в области шеи, тазобедренных суставах и бедрах, но при этом отсутствует слабость мышц. Больной теряет в весе, может повышаться температура тела до субфебрильной.

При визуальном осмотре диагностировать ревматологическую полимиалгию очень сложно. Лишь у части больных может наблюдаться слабо выраженное воспаление некоторых суставов, в частности, ключично-акромиальных, коленных, лучезапястных.

Анализ крови

При лабораторных анализах крови констатируется резкое повышение СОЭ и С-реактивного белка. В таком случае проводимая терапия с помощью глюкокортикостероидов дает быстрый положительный результат, что также является подтверждением правильно поставленного диагноза.

Эпидемическая миалгия или болезнь Борнхольма

Ее провоцирует попадание в организм вирусов группы Коксаки. Признаки заболевания схожи с проявлением острого аппендицита или кишечной непроходимости, что усложняет диагностику.

Характерными симптомами такого вида миалгии являются быстрое начало заболевания с приступами острой мышечной боли с локализацией чаще всего в области живота и нижних отделов грудной клетки, внезапное повышение температуры тела, сопровождаемое ознобом и тошнотой. Наблюдается гиперемия слизистой зева, увеличение лимфатических узлов, возможны высыпания на коже. Эпидемическая миалгия длится от трех до семи дней.

Методы лечения мышечной боли

Выбор методики терапии зависит от конкретной причины, вызвавшей заболевание. Ее устранение – главная цель всех лечебных мероприятий.

При наличии миалгии на фоне травмы или высокой физической нагрузки недуг может исчезнуть и без явного медицинского вмешательства.
Но когда недуг вызван другими причинами, как лечить миалгию? Если болезнь проявилась как осложнение во время простуды, пациенту выписывают жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Миалгию, возникшую во время стресса, лечат успокоительными и общеукрепляющими средствами.

В общую схему терапии при миалгии входят:

  • Медикаментозное лечение.
    Прием анальгетиков, миорелаксантов и препаратов, улучшающих микроциркуляцию в мышечных тканях. Хороший результат дает применение фармакопунктуры. При необходимости, в случае сильных болей проводят местное обезболивание (блокады). При полимиозите и ревматической полимиалгии прописываются кортикостероидные препараты.
  • Лечебная физкультура.
    Больному подбирается программа упражнений, цель которых – уменьшить неприятные ощущения, скованность и восстановить нормальное кровообращение.
  • Физиотерапевтические процедуры.
    Показаны прогревания, магнитотерапия, иглоукалывание, электрофорез, УФ-облучение, синусоидальные модулированные токи.
  • Курортно-санаторное лечение и грязетерапия.

Прекрасный результат, особенно при фибромиалгии, дает массаж.

Массаж при миалгии

Уже первые его сеансы приносят облегчение пациенту: улучшают кровообращение, снимают отечность конечностей и восстанавливают их нормальное функционирование. Стандартный курс массажа – 7-8 процедур длительностью по 15 минут.

Лечение миалгии народными средствами

Существует много способов народного лечения миалгии, но перед их применением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

  1. Прогрев сухим теплом.
    Тканевый мешочек с солью или песком подогревают на сковороде или в духовке до максимально терпимой температуры, прикладывают к болезненной области, укутывают и оставляют до полного остывания. Больной во время процедуры должен находиться в покое.
  2. Настои и отвары трав.
    Особенно хорош чай из молодых крапивных листьев. Две чайные ложки зеленого сырья измельчают и на 5 минут заваривают стаканом кипятка. Принимать настой следует 3 раза в день по 100 мл.
  3. Обертывания.
    Эффективно применение для лечения листов белокочанной капусты. Больное место смазывают медом, накрывают ошпаренным капустным листом и укутывают на ночь.
  4. Компрессы при миалгии

  5. Еще вариант – компрессы из алтея.
    Чтобы приготовить лечебный состав, 3 чайные ложки измельченного корня растения заливают стаканом кипяченой воды комнатной температуры, накрывают крышкой и настаивают не менее восьми часов. Затем процеживают и используют для компрессов, которые накладывают 3 раза в день.

Профилактические мероприятия

Первичная профилактика позволяет предотвратить само появление заболевания. Она состоит в:

  • избавлении от стрессов и лишних психоэмоциональных нагрузок;
  • взвешенном подходе к физической работе и занятиям спортом;
  • защите от переохлаждений;
  • своевременном лечение острых респираторных вирусных заболеваний;
  • отказе от вредных привычек.

Цель мероприятий вторичной профилактики – это предотвращение возвращения излеченного недуга. Для этого необходимо:

  • выполнение предписанных схем употребления медикаментов;
  • ограничение физической нагрузки;
  • умеренное пребывание на холоде или солнце;
  • соблюдение индивидуального режима питания.
При своевременном и адекватном лечении для больных с миалгией прогноз благоприятный.

К врачу нужно обратиться обязательно, если симптомы заболевания проявляются больше недели подряд или они циклично повторяются.

Предлагаем посмотреть в видео: как возникает миалгия, как лечить болевой синдром в мышцах и избежать рецидивов в будущем.
 

 

НАПИШИТЕ СВОЕ МНЕНИЕ ИЛИ ВОПРОС В КОММЕНТАРИЯХ

двадцать − четырнадцать =