Продукты для чистки сосудов от холестерина против атеросклероза
Как защититься от атеросклероза? Оказывается, существуют простые волшебные продукты, которые помогут очистить сосуды от
Помоги спине
Чеснок способен защитить от инфарктов и инсультов
Исследования российских и китайских ученых показали, что популярное в кулинарии растение - чеснок -
Помоги спине
Почему мужчинам так важно иметь хорошие мышцы
У людей среднего возраста, имеющих большую мышечную массу, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже,
Помоги спине
Как зимой не набрать лишний вес
Люди, которые следят за своим весом, замечают, что в зимний период они могут набрать
Помоги спине
Стресс и как его избежать в повседневной жизни
Когда мы смотрим на успешных людей, создается впечатление, что они-то точно не знают, что
Помоги спине
Физическая активность снижает риск старческого слабоумия (деменции)
Ученые утверждают, что регулярная физическая активность в пожилом возрасте позволяет снизить риск развития старческого
Помоги спине
Когда вызывать скорую помощь
По заявлению заместителя главного внештатного специалиста по скорой медицинской помощи московского департамента здравоохранения Алексея
Помоги спине
Пища с полезными жирами против холестерина в крови
Людям с высоким уровнем холестерина следует снизить до минимума потребление углеводов, а вовсе не
Помоги спине
Спорт и физическая активность уменьшают симптомы депрессии
Занятия спортом и просто физическая активность существенно уменьшают симптомы депрессии, тревожности, помогая бороться со
Помоги спине
Имбирный чай - достойная замена утреннему кофе
Ученые назвали эффективные бодрящие утренние напитки, но в этом списке нет привычного нам кофе.
Помоги спине