Что нужно есть, чтобы суставы были здоровы
У большинства людей со временем начинают происходить дегенеративные процессы в суставах, затрагивающие хрящи, связки,
Помоги спине
Чем можно перекусить на ночь без вреда для фигуры
Мы с детства знаем: хочешь быть стройным – ужин отдай врагу. Однако, современные диетологи
Помоги спине
Пробиотики, пребиотики, синбиотики, симбиотики – что это такое
Обилие и многообразие терминов, используемых в описании фармпрепаратов или состава продуктов питания порой вводит
Помоги спине
Список продуктов питания с отрицательной калорийностью для похудения
Как утверждают диетологи, с помощью способствующих похудению продуктов с отрицательной калорийностью можно снизить вес
Помоги спине
Самые полезные продукты питания для здоровья
Человеку для поддержания организма в хорошем состоянии на протяжении всей жизни нужен целый комплекс
Помоги спине
Диета при подагре, таблицы продуктов
Подагра относится к тем немногим болезням, которые полностью меняют привычный образ жизни больного. Такая
Помоги спине
Диета при артрозе коленных суставов
Артроз сегодня считается наиболее частым заболеванием. Особо подвержены старению и износу суставы нижних конечностей
Помоги спине
Примерное меню правильного питания
По статистике, около 90% заболеваний каждый из нас получает именно по причине нарушений в
Помоги спине